장시간 비행 후 피로를 풀어주는 효과적인 스트레칭 루틴By Eugene Wright5월 21, 20250 장시간 비행 후 피로를 줄이기 위해 스트레칭 루틴이 중요합니다. 비행 중 신체는 많은 변화를 겪습니다. 이로 인해 피로감을 느끼기 쉽죠.이러한…